Feictear go leor daoine teiripe massage mar shraith nósanna imeachta suaimhneacha a chuidíonn le duine scíth a ligean go hiomlán agus riocht ginearálta a choirp a fheabhsú. Ach níl an ráiteas seo ach leath fíor. Sa lá atá inniu ann, tá massage ag éirí níos dírithe ar an leighis. Moltar a sheisiúin d'othair a bhfuil galair éagsúla orthu. Tá massage úsáideach le haghaidh psoriasis. Le linn an nós imeachta, tarlaíonn éifeacht tairbhiúil ar chraiceann an duine agus ar an gcomhlacht ina iomláine.
Gnéithe de massage
Ní minic a chloistear an cheist an féidir suathaireacht a dhéanamh má tá tionchar ag plaiceanna psoriatic ar an gcraiceann in oifig an dochtúir. Tá sé seo toisc nach bhfuil an chuid is mó d’othair fiú ar an eolas faoi mhodh neamhghnách chun galair den sórt sin a chóireáil.
Le haghaidh psoriasis, moltar teicnící acupressure a úsáid. Ceadaíonn an rogha seo maidir le tionchar a imirt ar an gcraiceann duit freagra reflex a spreagadh sa chorp, a bhfuil tionchar dearfach aige ar a riocht ginearálta. Le linn an nós imeachta, ní mór don teiripeoir suathaireacht cosmaidí speisialta agus táirgí míochaine a úsáid i bhfoirm olaí, lóiseanna agus ointments. Déileálann siad le réimse fadhbanna an chraiceann, a gcaithfidh an speisialtóir oibriú leis.
Sula dtosaíonn tú ar sheisiún suathaireachta, caithfidh an speisialtóir a lámha a nigh agus a thriomú. Ní ligfidh comhlíonadh na rialacha sláinteachais dó ionfhabhtú a thabhairt isteach i gcraiceann an othair. Tar éis an nós imeachta a chríochnú, is gá cóireáil a dhéanamh ar limistéir aonair le táirgí speisialta a moisturizes an craiceann difear agus cosc a chur ar baictéir phataigineacha dul isteach ann.
Agus suathaireacht á dhéanamh, úsáidtear ola chun an craiceann a moisturize agus a chothú.
Ní hamháin go bhfuil sé de dhualgas ar theiripeoir suathaireachta an chuid sin de chorp a othair ar oibrigh sé air i rith an tseisiúin a chóireáil. Tá an riachtanas seo mar gheall ar an bhfíric gur gá cothú agus hiodráitiú breise a bheith ag an gcraiceann i ndáiríre tar éis an nós imeachta cóireála. Is fearr na tascanna seo a láimhseáil trí:
- Táirgí saibhrithe le mianraí agus vitimíní;
- Uisce teirmeach;
- Olaí atá bunaithe ar phlandaí íocshláinte.
Cuirtear teicnící suathaireachta acupressure ar fáil d’othair a bhfuil psoriasis orthu. Tugtar athfhillteach air freisin. Tugann an leagan seo den nós imeachta cóireála deis don chomhlacht scíth a ligean go hiomlán. Tá scíth den sórt sin an-tábhachtach don chomhlacht, a gcaithfidh gach lá a lán strus agus fachtóirí neamhfhabhracha eile a fhulaingt a mbíonn tionchar díobhálach acu ar staid mheabhrach an othair.
Le linn suathaireacht reflex, déantar difear do phointí aonair an chomhlachta, rud a ghnáthaíonn cúlra síce-mhothúchánach agus feabhas a chur ar riocht fisiceach an othair le psoriasis.
Chun fáil réidh le plaiceanna psoriatic, ní gá airgead a chaitheamh ar sheisiúin massage daor in institiúid speisialaithe. Cinnte is féidir le duine ar bith a mháistir ar an teicníc acupressure ar an gcraiceann, mar go bhfuil sé simplí. Ní thógann sé ach cúpla ceacht le foghlaim conas bunghluaiseachtaí a dhéanamh. Is féidir leat foghlaim faoi intricacies massage ó litríocht leighis nó agus tú ag freastal ar chúrsaí speisialta.
Teicníc chun acupressure a dhéanamh sa bhaile
Mura féidir le duine cinneadh a dhéanamh ar na teicníochtaí suathaireachta atá le húsáid chun psoriasis a chóireáil, ba chóir dó dul i gcomhairle le dermatologist leis an gceist seo. Molann saineolaithe beagnach i gcónaí an teicníc acupressure a úsáid, ós rud é nach ndéanann sé dochar don chraiceann agus go gcabhraíonn sé le sláinte an chomhlachta a fheabhsú.
Le linn suathaireacht reflex, is gá 3 chineál pointí gníomhacha a úsáid atá suite i gcodanna éagsúla den chorp. San iomlán, beidh ort a bheith ag obair ar thart ar 18-21 pointe. Chun an éifeacht is mó a fháil ón nós imeachta, ní mór duit déine agus treo gach gluaiseachta a ríomh i gceart. Is pointe an-tábhachtach é seo ar a bhfuil teiripe massage bunaithe.
Le linn an massage, úsáidtear 3 chineál pointí gníomhacha atá suite i gcodanna éagsúla den chorp.
Ba cheart an nós imeachta a dhéanamh mar seo a leanas:
- Ar dtús ní mór duit oibriú ar phointí gníomhaíochta coitianta. Le linn an phróisis, ba chóir go mbraitheann duine pian beag, rud a thagann chun scíthe. Má dhéantar an teicníc i gceart, braitear teas taitneamhach. Ba chóir an craiceann a massage go docht deiseal. Níl sé inmholta brú láidir a chur ar an gcomhlacht láithreach. Is fearr an déine brú a mhéadú i líne dhíreach atá ag méadú. Ní mór duit a bheith ag obair ar gach pointe ar feadh 3 go 5 nóiméad;
- Nuair a massaging pointí deighilte agus áitiúla ar an gcraiceann, ní mór duit iarracht a bhaint amach éifeacht tonic as an massage. Tá sé inmholta gach réimse aonair a chóireáil ar feadh 2 nóiméad ar a laghad. Ag an am seo, ba cheart gluaiseachtaí rothlacha a dhéanamh deiseal. Ní mór duit cloí le luas den sórt sin go bhfuil am ag an teiripeoir massage 2-3 ciorcail a dhéanamh i 1 soicind. Ba chóir go mbeadh an brú ar an bpointe láidir.
Moltar an seisiún a thosú le gluaiseachtaí stroking timpeall imlíne an limistéir fhadhb. Ina dhiaidh sin, is féidir leat bogadh go sábháilte i dtreo lár na plaiceanna.
Cabhróidh téamh breise an chraiceann le toitín mormónta i limistéir ina bhfuil damáiste mór chun téarnamh a bhrostú. Déantar an nós imeachta seo tar éis seisiún massage. Méadaíonn an críochnú seo a éifeachtacht.
Fad na cóireála
Is modh cúnta é an rogha cóireála seo le haghaidh psoriasis, mar theiripe suathaireacht, le cóireáil ghinearálta an ghalair chraiceann. Ní athsholáthar iomlán é do mhodhanna traidisiúnta chun plaiceanna ar an gcorp a dhíchur. Ach mar sin féin, is deacair rómheastachán a dhéanamh ar thábhacht an nós imeachta seo. Tabharfaidh sé torthaí dearfacha agus luasóidh sé aisghabháil má chríochnaíonn an t-othar cúrsa iomlán na teiripe.
Deir saineolaithe go gcaithfidh othair a bhfuil paiteolaíochtaí craiceann orthu freastal ar 12 seisiún massage iomlán ar a laghad. I bhformhór na gcásanna, caithfidh othair dul faoi roinnt cúrsaí chun feabhas suntasach a bhaint amach ina riocht.
Cuirtear teiripe suathaireachta ar fáil do gach duine atá ag fulaingt ó ghalar psoriatic. Ach caithfidh siad a thuiscint nach leigheas é an teiripe seo. Úsáidtear é mar bheart coisctheach, rud a fheabhsaíonn riocht an chomhlachta go suntasach. Tar éis acupressure, éiríonn duine suaimhneach, cuirtear obair a orgáin inmheánacha i ngníomh agus gnáthaítear a folláine ghinearálta. Ina theannta sin, ceadaíonn an teicníc seo duit an tréimhse loghadh a baineadh amach le cóireáil thraidisiúnta a shíneadh.